Description
La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel qui est utilisé par les cellules musculaires pour synthétiser la carnosine. La carnosine se trouve à des concentrations élevées dans les muscles squelettiques, et elle est préférentiellement localisée dans les fibres musculaires de type II à contraction rapide les plus fortes. L’augmentation de la carnosine dans les muscles par la supplémentation en bêta-alanine est de plus en plus populaire parmi les culturistes et les athlètes éduqués.
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