Description
Verser le contenu dans un bol et mélanger à la fourchette dans 40 à 50* ml d’eau tiède. Former à la main 3 à 4 boulettes. Faire cuire 10 mn au four à 175°C ou 4 mn à la poêle. Les retourner à mi-cuisson.
*selon la consistance souhaitée
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l’eau chaude.
Les conseils du chef : Pour aromatiser, ajouter des aromates (persil, thym…) ou des épices (safran, curry, poivre, coriandre…).
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d’alimentation. Il s’inscrit dans le cadre d’un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
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