Description
Oat Meal — Farine d’Avoine
IO Genix • Glucides complexes • Énergie longue durée
🌾 100% avoine⚡ Énergie durable🍬 Faible en sucres🏋️ Idéale sportifs🥞 Polyvalente cuisine🌱 Digeste & naturelleOat Meal IO Genix est une farine d’avoine de haute qualité, riche en glucides complexes et en fibres. Elle offre une énergie stable et progressive, idéale pour le petit-déjeuner, les collations ou les phases de prise de masse contrôlée.
📊 Informations
1) Valeurs nutritionnelles2) Utilisation & Recettes
| Pour 100 g | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 376 kcal |
| Matières grasses | 6,6 g |
| — dont saturées | 1,4 g |
| Glucides | 61 g |
| — dont sucres | 1,3 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | 0,04 g |
Valeurs indicatives pour la version nature.
- 🥞 Pancakes & gaufres protéinés
- 🥣 Porridge chaud ou froid
- 🥤 Smoothies & shakers
- 🍪 Cookies & pâtisseries maison
Astuce : idéale avant l’entraînement ou au petit-déjeuner pour maintenir un niveau d’énergie stable et éviter les pics glycémiques.En résumé : Oat Meal IO Genix est une base nutritionnelle saine, rassasiante et performante pour accompagner ton quotidien sportif.
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