BIO Quinoa – VanaVita-Expdition rapide

Description

Le quinoa BIO est un pseudo-céréal sans gluten et un superaliment au goût de noix caractéristique, qui constitue une excellente source de protéines d’origine végétale.

Quinoa BIO est un pseudo-céréal naturellement sans gluten avec une saveur de noisette agréable que vous pouvez facilement intégrer dans des plats sucrés et salés. Il figure parmi les superaliments et peut ainsi devenir un excellent ajout à votre alimentation saine. La quinoa apportera à votre corps des glucides complexes. En même temps, cet aliment original est également une excellente source de protéines d’origine végétale et contribue ainsi à la croissance et au maintien de la masse musculaire et des os sains.

La quinoa peut facilement servir de substitut savoureux aux accompagnements classiques pour la viande, le poisson, le porc ou d’autres alternatives à la viande.

Il convient également comme ingrédient pour les soupes ou les salades de légumes. Son goût agréable de noisette le rend également parfait pour les desserts. Par exemple, vous pouvez l’utiliser pour préparer du gruau avec des fruits ou une granola savoureuse et croquante. Vous pouvez laisser libre cours à votre imagination pour expérimenter et préparer diverses galettes de légumes, falafels et crêpes, ou l’utiliser pour épaissir vos repas.

Quinoa biologique et ses bienfaits

pseudo-céréale au goût agréablement noisetté

fait partie des aliments super-aliments

naturellement sans gluten

contient des glucides complexes

une source de protéines

grâce aux protéines, peut contribuer à la croissance et au maintien de la masse musculaire et à la santé des os

peut être utilisé comme accompagnement pour la viande ou pour épaissir les plats

convient aux salades ou aux soupes

Convient comme ingrédient principal pour le porridge, le granola ou d’autres plats sucrés et salés.

Ingrédients

Quinoa biologique

Instructions

Rincez le quinoa et faites-le cuire dans un rapport de 1:2 avec de l’eau pendant 14 à 18 minutes. Consommez-le à tout moment de la journée dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Informations nutritionnelles