Balle en forme de cacahute, 45 cm – GymBeam.-Expdition rapide

Description

La balle Peanut est une balle de gymnastique avec une forme unique, idéale pour un entraînement du corps entier, le renforcement de la région médiane et la relaxation pendant le yoga.

Peanut Ball est une balle polyvalente, idéale pour les exercices à la maison, l’entraînement en salle de sport, les étirements, le yoga et les exercices de rééducation. Sa forme unique en forme de **cacahuète**, conçue pour améliorer la stabilité, permet uniquement les mouvements vers l’avant et vers l’arrière, ce qui facilite le maintien de l’équilibre pendant les exercices.

Grâce à cet outil d’exercice pratique, vous pouvez facilement créer votre propre entraînement complet du corps, qui peut être encore amélioré avec des haltères, des bandes de résistance et d’autres accessoires. Vous pouvez facilement ajuster la difficulté des exercices pour qu’ils correspondent à vos besoins. Cette balle vous permet de cibler efficacement de nombreux groupes musculaires, y compris le tronc et la région médiane. Vous pouvez commencer par des exercices simples, effectués assis ou essayer des exercices plus avancés, comme différentes variations de la planche. La balle prend également en charge de nombreux exercices pour les exercices du haut et du bas du corps. Attendez-vous à transpirer avec des squats bulgares ou des flexions des ischio-jambiers, par exemple.

L’un des principaux avantages de cette balle est sa capacité à aider à renforcer le **système de stabilisation profonde**. L’entraînement avec elle peut également **améliorer** **votre** **posture**. Essayez un simple **planche avec vos pieds sur la balle**, ou pour un défi plus grand, essayez la planche en pointe, où vous rapprochez la balle de vos mains avec les jambes tendues, à partir d’une position de planche. Ces exercices améliorent également la **flexibilité** et l’**équilibre** général du corps.

Votre entraînement sera encore plus agréable en sachant que le ballon est équipé du système ANTI-BURST, garantissant un niveau de sécurité élevé. Ce système permet à l’air de se décompresser progressivement en cas de surpression. Le ballon est également facile à gonfler, grâce à la **pompe pratique** **incluse dans l’emballage.**

La Peanut Ball et ses avantages

Ballon de gymnastique pratique en forme de cacahuète

Robuste et sûr grâce au système ANTI-CREVAISE

convient pour renforcer les muscles de tout le corps

aide à renforcer la région médiane et le système de stabilisation profonde

permet de personnaliser la difficulté des exercices

peut aider à améliorer votre posture

Convient pour les entraînements à domicile, la salle de sport, le yoga et les étirements.

Se gonfle facilement grâce à la petite pompe incluse dans l’emballage.

Matériaux

PVC

Caractéristiques