Description
La glutamine est l’acide aminé le plus populaire, représentant près de 50% de tous les acides aminés présents dans le corps humain. Elle se caractérise par de fortes propriétés anticataboliques ainsi que par le rétablissement des capacités anaboliques. C’est grâce à la glutamine que se produit une sécrétion accrue de l’hormone de croissance et de l’insuline, ainsi qu’une accélération des processus de régénération. Une supplémentation régulière en glutamine est extrêmement bénéfique, car elle réduit le niveau de cortisol et conduit à un développement régulier de la masse musculaire.
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