Description
Le Dream Sleep de Trained by JP Nutrition est un complément formulé spécifiquement pour améliorer la qualité et la durée du sommeil.
Ce produit vise à favoriser une relaxation profonde et à améliorer la récupération, tout en optimisant la performance physique et mentale.
Dream Sleep est idéal pour les personnes ayant des difficultés à s’endormir ou à obtenir un sommeil réparateur, notamment en raison du stress ou d’un mode de vie intense.
Avantages
- Amélioration de la qualité du sommeil : Les ingrédients comme la valériane et l’ashwagandha favorisent un sommeil profond et réparateur.
- Réduction du stress : L’ashwagandha et la théanine aident à diminuer le stress et à favoriser un état de calme.
- Soutien à la récupération : Le magnésium et le zinc jouent un rôle essentiel dans la récupération musculaire pendant la nuit.
Bénéfices
- Sommeil plus long et de meilleure qualité : Améliore la durée et la profondeur du sommeil, aidant à une meilleure récupération physique et mentale.
- Soutien à la régulation hormonale : Le tryptophane et le 5-HTP soutiennent la production naturelle de sérotonine et de mélatonine, régulant ainsi le cycle du sommeil.
- Amélioration des performances physiques : Un sommeil de qualité favorise une meilleure récupération musculaire et des performances améliorées lors des entraînements.
Mode d’emploi
Prendre 4 gélules environ 30 minutes avant de se coucher pour maximiser les bienfaits sur le sommeil.
Détails des ingrédients
- L-tryptophane (750 mg) : Précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, favorisant le sommeil.
- 5-HTP (300 mg) : Améliore la production de sérotonine, régulant l’humeur et le sommeil.
- L-théanine (300 mg) : Provoque une relaxation sans somnolence.
- KSM-66 Ashwagandha (400 mg) : Réduit le stress et améliore la qualité du sommeil.
- Extrait de racine de valériane (50 mg) : Plante traditionnelle connue pour ses effets relaxants.
- Magnésium et Zinc : Essentiels pour la récupération musculaire et le bien-être général.
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